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Nunchaku d'entraînement
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Les gardes de combat au Nunchaku


Garde à l'épaule
MIGI NEKKO ASHI DACHI
Partie inférieure du Nunchaku est saisie avec la paume de la main gauche directement sous l’aisselle droite (cas de la garde à droite).
La main droite tient la partie supérieure du nunchaku bras fléchi vers le haut.
La position des bras est inversée pour la garde à gauche.

Garde dans le dos
NEKKO ASHI DACHI
Dans cette attitude, la main gauche passe derrière le dos pour saisir l’extrémité inférieur du nunchaku, paume tournée vers l’arrière.
La main droite est placée de façon identique à la garde à l’épaule.

Garde croisée
KUROSU ASHI DACHI
Les bras sont croisés devant le cou et tiennent les extrémités du nunchaku, paumes vers le bas.
L’attitude servira de feinte pour les attaques à droite ou à gauche.

Garde au triceps
AMU ASHI DACHI
Le nunchaku est tenu de la seule main droite. L’extrémité supérieure au-dessus de l’épaule droite, l’extrémité inférieure bloquée au triceps.
Cette garde a l’avantage de pouvoir être appliquée avec 2 nunchakus

Garde à l'aiselle
WAKINOSHITA ASHI DACHI
Le Nunchaku est maintenu sous le bras près du corps. Cette garde, fréquement utilisée par Bruce Lee dans ses films, est particulèrement efficace; car elle permet d'effectuer des attaques très rapides vers l'avant pour surprendre l'adversaire et elle permet d'utiliser deux Nunchakus à la fois.
Cette position est particulièrement efficace

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