La vrille horizontale est un mouvement provenant du Kung Fu, il fait office de référence au Kata Artistique.


Il s'agit d'un mouvement difficile à apprendre car si la vrille n'est pas complète, l'attérissage se fait sur le dos.

Prérequis : Butterfly Kick (saut sans la vrille)

Variations : Illusion Twist

=> Evolutions : Hypertwist

Vrillle executée par Steve Terada